Развод родителей: как помочь ребёнку его пережить

Развод - это всегда тяжело. И если взрослые приходят к этому решению осознанно, то для ребёнка решение родителей развестись всегда становится большим ударом. Взрослые больше не могут жить одной семьёй и решают, что лучше будет, если каждый из них будет жить своей жизнью. А вот каково будет их детям разрываться между одинаково сильной любовью к папе и маме, взрослых, как правило, мало интересует. Они зациклены на своих страданиях, переживаниях и неудобствах от совместного проживания, забывая о том, что больнее всего в этой ситуации ребёнку.

Для ребёнка развод родителей – огромный стресс, ведь он беззаветно любит их обоих. Зачастую в этот момент ребёнок начинает испытывать беспокойство и тревогу, проявлять агрессию по отношению к окружающим. Конечно, на это можно возразить, что ничуть не лучше чувствуют себя дети, чьи родители долгое время живут в состоянии «хронического развода», сохраняя видимость семьи лишь для детей. И есть много ситуаций, когда развод родителей оправдан, как например, уход матери от отца-алкоголика, терроризирующего всю семью. Однако даже самый оправданный развод может навредить детской психике, если ребёнка не подготовить к этому событию. Поэтому как бы ни было вам тяжело при разводе, не забудьте о собственном ребёнке: ему переживать развод двух самых близких людей гораздо тяжелее. Найдите в себе силы и постарайтесь помочь ему пережить этот непростой для всех период. Вот что в этом случае советуют психологи

• Первое, что в этой ситуации нужно сделать, это поговорить с ребёнком, убедить, что мама с папой по-прежнему его любят и никогда не оставят.
• Как бы плохо вам ни было, оставьте свои переживания и в первую очередь сделайте всё возможное для того, чтобы ваш ребёнок не чувствовал себя одиноким. Проводите с ним больше времени, разговаривайте, гуляйте. Это пойдёт на пользу не только ребёнку, а и вам тоже поможет залечить свои душевные раны.
• Часто дети думают, что они виноваты в том, что родители развелись. Важно им сразу объяснить, что никто в этой ситуации не виноват, просто так сложилась жизнь.
• Не давите на ребёнка, заставляя принимать его ту или иную сторону, не нужно втягивать его в ваши ссоры.
• Никогда не говорите плохо о втором родителе в присутствии ребёнка. Это для вас ваш бывший муж – предатель и негодяй, а для ребёнка – это самый лучший на свете папа! Не навязывайте ребёнку своё видение причин развода, он вырастет и сам поймёт, кто прав, кто виноват.
• Как бы плохо вы ни относились к бывшему супругу, как бы больно вам ни было его видеть, ни в коем случае не препятствуйте его общению с ребёнком. Это для вас он стал бывшим, а для вашего ребёнка он продолжает оставаться любящим отцом.
• И самое главное: не держите долго обиду на бывшего супруга, дайте себе установку на то, что всё будет хорошо. Ваш оптимизм обязательно передастся вашему ребёнку, и вот тогда вы вместе будете двигаться вперёд навстречу счастью!