Можно ли жить долго при ВИЧ-инфекции
В 1981 году, во времена, когда о ВИЧ практически не было информации, не говоря уже об АРВ (антиретровирусной терапии), которой в то время еще вообще не было, ВИЧ диагностировали американцу Эрику Сойеру. Поддаваясь распространяемым мифам об этой страшной болезни, почти все его знакомые и друзья уже заранее хоронили Эрика. Вот только спустя 35 лет Эрик Сойер - ветеран движения против СПИДа, один из основателей Housing Works (сообщества людей, живущих с ВИЧ) не то, чтобы умирать не собирается, а наоборот, он полон энергии, планов на жизнь, и ведет активный, здоровый образ жизни.
«Люди с ВИЧ долго не живут» - является одним из распространенных убеждений общества. И даже сегодня, когда, как информация о ВИЧ, так и пути профилактики и лечения широко доступны для каждого человека, люди все так же упиваются страшными мифами, и не хотят верить в то, что жизнь с ВИЧ может совершенно ни чем не отличаться от той, которую ведут обычные люди.
Для того чтобы ответить на вопрос: «можно ли прожить долгую жизнь с ВИЧ?», рационально, отбросив все домыслы, обратиться к официальным данным и примерам жизней ЛЖВ (людей, живущих с ВИЧ).
Ссылаясь на официальные данные, те, которые предоставляются источниками реальных компаний и организаций, на протяжении многих лет работающих в сфере профилактики и борьбы с ВИЧ-инфекцией/СПИДом, следует отметить: своевременная диагностика вируса позволяет не только узнать о статусе на ранних стадиях, но также своевременно начать следить за своим здоровьем, принимать антиретровирусную терапию, и тем самым продлить себе жизнь до преклонных лет.
Более того, результаты британских исследований в сфере ВИЧ/СПИДа, которые систематически публикуются в журнале AIDS, уже более пяти лет свидетельствуют о том, что с АРТ (антиретровирусной терапией) будущее человека кардинально меняется – обеспечив себе здоровый образ жизни и придерживаясь всех рекомендаций лечащего врача, ВИЧ-положительный человек может прожить долгую и счастливую жизнь, по своей длительности, совершенно не уступающую жизни обычного человека.
Люди с ВИЧ сегодня живут 75 и более лет, и ключевыми основами к такой жизни являются не что иное, как здоровый образ жизни, правильный и своевременный прием антиретровирусных препаратов и, конечно же, здоровое витаминизированное питание, обеспечивающее поддержку иммунной системы. Ежедневно человек должен делать шаги к полноценной жизни с ВИЧ.
Здоровый образ жизни, способный существенно продлить жизнь с ВИЧ
1. Старайся питаться только натуральными продуктами. Более того, в еженедельный рацион должны входить фрукты и овощи всех цветов радуги. Это позволит обеспечить твоему организму все необходимые витамины. Пей чистую воду. Ешь жиры, белки и углеводы. С помощью молочных и кисломолочных продуктов ты сможешь обеспечить организму систематическое пополнение кальция. А такими вкусными орешками как арахис, миндаль и фисташки ты улучшишь мозговую деятельность.
2. Систематически занимайся спортом, веди активный образ жизни. Вовлеченность в общественную жизнь не позволит тебе унывать и грустить. Поставь перед собой цели и достигай их. И, конечно же, начинай каждый свой день с улыбки.
Статья основана на информации с http://www.ecuo.org
