Когда не стоит молчать? Или, говори, что чувствуешь
Ситуация, когда дети, повздорив, начинают играть в молчанку, знакома практически всем. Взрослые это называют ребячество. Однако как назвать ситуацию, когда два взрослых человека в аналогичной ситуации ведут себя так же? Разве не знаете вы тех супругов, которые поругавшись, ходят и молчат? Причем не час или два, по нескольку дней и даже недель.
Или другой пример, когда люди, посетившие галерею, без устали восхищаются картиной под названием «Черный квадрат», хотя сами ничего в ней не понимают. Вот только как же они могут говорить иначе, когда во всем мире известно, что картина Казимира Малевича является одним из шедевров авангардистского искусства?
Примеров, когда люди не умеют выражать свои природные чувства, эмоции, ощущения, множество, так же, как и причин тому. Но самое опасное в этом то, что как раз сокрытие своих чувств, эмоций и ощущений может привести к искаженным ценностям, зависимому поведению, в ходе развития которого люди очень часто не только поддаются на манипуляции, давление социума, а становятся рабами общественного мнения и ломают себе жизни.
Почему важно уметь говорить то, что чувствуешь, а не молчать?
- Все мы не раз встречали изречения типа: «успей сказать то, что чувствуешь, иначе может быть поздно». А ведь действительно, очень многие люди не умеют говорить о чувствах. Не умеют сказать важные слова друг другу, характеризующие те чувства, которые они на самом деле испытывают, что и становится причиной разводов, разлук, а в последующем, горьких сожалений.
- Чтобы не молчать подолгу. Для того чтобы недопонимание не превратилось в ссору, а дальше - в игру под названием «молчанка», необходимо учиться выражать свои чувства словесно, какими бы они ни были. Ведь даже одна и та же фраза, произнесенная с разными ударениями, может нести собственную, непохожую на другую, смысловую нагрузку. А что же тогда говорить о людях, которые, в силу недостатка объяснений или вообще полного молчания, могут воспринимать ситуацию/информацию искаженно.
- Чтобы избавить себя от внутреннего дискомфорта. Порой бывают ситуации, когда просто необходимо поставить точку над i.
- Для собственной свободы. «Выговорись, и тебе станет легче» - как часто вы слышали подобную фразу? Да-да, именно в ней заложен ключ к душевной свободе. Не может ощущать себя хорошо человек, у которого в душе, по разным ее уголкам прячутся так и не сумевшие вырваться на волю чувства и эмоции. Кому-то так и не сказал, что люблю. У кого-то не попросил прощения и т.д. и т.п.
- Чтобы избавить других от возможности манипулировать вами. Людьми, которые по разным причинам (неуверенность в себе, страх …) не умеют словесно выражать свои чувства, эмоции, ощущения, очень легко манипулировать. Неуверенным в себе людям очень легко навязать чужое мнение, оказать на них социальное давление.
Словом, неумение говорить о чувствах, эмоциях и ощущениях – это не свобода.
Но существует еще один вопрос: насколько люди самостоятельны в своих суждениях – действительно ли они говорят то, что чувствуют? И какое воздействие могут оказывать на это самое суждение другие люди? Ответы на эти вопросы предлагаем вам узнать из фильма «я и другие», основанном на экспериментах Валерии Сергеевны Мухиной.
