Как научиться радоваться жизни?

Как научиться радоваться жизниНаучиться радоваться жизни достаточно просто. Для этого лишь необходимо сознательно подойти к этому вопросу и действительно захотеть это сделать.

Человек, которому чужды радости – почему он такой?

Неприятности чаще всего находят тех людей, которые на них настроены. Все это объяснить просто: человек видит только негатив, а его подсознание «доказывает», что жизнь - не «сахар». Если человек постоянно недоволен собой, окружающими его людьми и миром в целом, то, возможно, у него есть проблемы с психикой. Однако для многих регулярные жалобы - это лишь метод привлечения к себе внимания. Вот только подобное поведение может войти в привычку, и страдальцы когда-нибудь вообще перестанут видеть все хорошее, что их окружает, полностью зациклившись на проблемах. Как следствие, они перестают радоваться жизни, а близкие люди страдальцев устают от потока жалоб, что приводит к ухудшению отношений. Нытики уже не получают поддержки, и сталкиваются с агрессией либо полным равнодушием к ним. Но что самое худшее в этом, так это то, что даже реальное горе, в результате, не вызовет у окружающих сочувствие и на помощь к ним никто не придет.

Предлагаем к прочтению: Внимание, жалость к себе - враг, который бьёт исподтишка!

Это как в притче про мальчика, который все время кричал «волки, волки», пытаясь привлечь к себе внимание. А когда на горизонте действительно показались волки, ему никто не поверил, и произошло горе.

 

Что делать, если вас окружают люди с вечными жалобами?

Если вас окружают «вечные жалобщики», то старайтесь как можно меньше с ними общаться, чтобы не портить себе настроение. Другое дело, если вас волнует жизнь и благополучие такого человека. В таком случае старайтесь при разговоре с ним акцентировать внимание на хороших моментах. Помогите ему увидеть мир в ярких цветах. Если он начнет по привычке жаловаться, то дайте понять, что вы поможете только в случае, если оппонент будет действовать, делать все для того, чтобы исправить ситуацию.

 

Как научиться радоваться жизни?

Все мы иногда сталкиваемся с трудностями, поэтому, порой, можем позволить себе пожаловаться близким на неудачи, чтобы сбросить напряжение. Можно кратко обрисовать ситуацию и попросить совета. Затем, выбрав правильный путь, воплотить идею в жизнь. Все обязательно получится, даже если и не сразу. Главное при этом настроиться на положительный результат.

Предлаагем к прочтению: Мотиватор для жизни, когда всё валится из рук

Если же вы ловите себя на мысли, что вам очень хочется поплакаться в жилетку, то… остановитесь. Снова мысленно прокрутите в голове неприятную для вас ситуацию и попробуйте извлечь из нее что-то полезное, то есть урок, который должен вывести вас на новый уровень развития. Ведь все, что происходит с нами в жизни дается нам для чего-то. И, как правило, даже негативное для нас обстоятельство приводит в результате к положительным изменениям в нашей жизни в будущем. Когда же самостоятельно вам сложно проанализировать ситуацию, обратитесь за советом к друзьям, которые могут подсказать вам верное решение.

И самое лучшее решение вопроса: как научиться радоваться жизни – это всегда помнить о тех людях, которым, на данный момент, действительно сложнее вас. Ведь если оглянуться или заглянуть в новости, можно осознать, какое бесчисленное множество горя и ненастий застает человека ежедневно. Одним людям нечего есть, другие оказались в центре разрушительного урагана и остались без жилья и т.д. Что значит, в таком случае, какая-то хандра, плохое настроение и постоянное фокусирование внимания на житейских бытовых проблемах?!

Предлагаем к прочтению: Депрессия: избегать или поддаться?

Научиться радоваться жизни можно просто! Для этого необходимо лишь осознать то, что все для жизни у вас есть – здоровье, семья, дом, работа, даже несмотря на то, что в каждой из этих сфер могут наблюдаться осложнения. Главное - это то, что вы живете! И необходимо лишь научиться замечать приятные мелочи, из которых и состоит радость – солнечное доброе утро, приготовленный любимым человеком кофе, улыбки детей и множество других деталей.

А проблемы? – спросите вы. Так они есть у каждого человека. Все люди встречаются с трудностями, порой, действительно очень сложными. Вот только относится каждый к ним по-разному. Кто-то - как к очередному квесту, пройдя который, человек сделает шаг вверх в собственном развитии, а кто-то, возможно, как вы, – как к тяжкому кресту, который, по убеждению многих людей, он должен нести всю жизнь.

Достаточно сознательно проанализировать, насколько скоротечна и непредсказуема жизнь, чтобы полюбить ее и начать радоваться каждому дню и мгновению. И только от вас зависит, какой она будет, ваша жизнь, - как солнечное доброе утро или как серый ненастный день.

Предлагаем к прочтению: Полюби себя такой, какая ты есть

  • Статьи на материнстве
    • Проблемы с детьми в благополучных семьях

      Иногда случаются удивительные вещи: в благополучных с виду семьях появляются большие проблемы с детьми. Они уходят из дома, тянутся к уличному общению, ведут развратный образ жизни, принимают алкоголь и наркотики. Что провоцирует детей на такие поступки? Психологи выделяют несколько причин:

      Подробнее...

    • Три правила подготовки родителей к школе

      Все говорят только о том, как подготовить к школе ребенка. А что родители? Разве для них это не новый этап жизни, к которому стоит как следует подготовиться? Вступление в ряды первоклассников – начало новой жизни не только для ребенка, но и для его родителей. Теперь, независимо от того посещал ли ребенок...

      Подробнее...

    • Хорошая мама, – какая она?

      Многие женщины часто задают себе один и тот же вопрос – хорошая ли я мама? И какой он, на самом деле, идеал образцовой матери? Современная жизнь диктует каждому свои правила, и часто, разрываясь между сотней дел сразу, начинаешь понимать, что где-то что-то упустила, забыла, не успела. И это «не...

      Подробнее...

    • Фразы, которые необходимо говорить своим детям

      В потоке будничных событий у родителей часто не хватает времени на полноценный разговор с ребенком. И хотя каждому родителю, у которого подобное обстоятельство наблюдается довольно часто, следует научиться находить время для общения с близкими, фразы, которые приведены ниже, должен знать и...

      Подробнее...

    • Можно ли настроить себя на материнство?

      Вокруг все то и дело что говорят о детях и о том, что уже пора бы родить. Вот только многие женщины достигнув даже 25-30 летнего возраста, не полностью ощущают собственную готовность для становления мамой. Как же мотивировать и настроить себя на материнство?    

      Подробнее...

    • Почему мамы устают и как с этим бороться?

      Время декрета, когда малыша ни на минуту нельзя было оставить одного, далеко в прошлом, канули и дошкольные годы, когда мама боролась с адаптациями к коллективу, детскими простудами и строением характера ребенка. И так, совершенно незаметно, казалось бы, подкралось то время, когда посещение...

      Подробнее...