Ложное спокойствие и стрессовые ситуации

Как стрессовые ситуации могут оказать нам огромную помощь в выработке важнейших черт характера и человеческих качеств? Стоит ли их бояться? Или, стрессовые ситуации – это средство выхода из зоны комфорта, что так важно для каждого человека?

ложное спокойствие

Ложное спокойствие и стрессовые ситуации

Искусственное ощущение спокойствия и стабильности возникает, когда на месяцы вперед ты мысленно заполняешь каждый свой день привычными делами. Когда предстоит какое-нибудь событие, которое выходит за рамки привычного образа жизни, нас начинают одолевать тревога и страх. Примерами таких вот беспокойных и выбивающих из привычной колеи событий являются:

  1. Лечение зубов у стоматолога
  2. Сдача анализов в клинике
  3. Публичное выступление
  4. Боксерский спарринг
  5. Приезд начальства или проверяющих органов на рабочее место
  6. Конфликтная ситуация или спор
  7. Прыжок с парашютом
  8. Свадьба
  9. Роды
  10. Хирургическая операция
  11. Новое рабочее место, новая должность

Эти события, когда они заранее известны, заставляют пребывать в постоянной тревоге и напряжении. Ум постоянно думает о предстоящем событии. Трудно даже заснуть. В чем же их полезность, в чем полезность этих стрессовых ситуаций?

Предлагаем к прочтению: Как принимать неизбежные события?

Они отметают бессмысленные занятия, шелуху, прерывают гипнотическое состояние, копошение в обыденности. Также, благодаря такому напряжению, человек учится находить радость в мелочах, в простых вещах, ценить то, что имеет, ценить жизнь, быть более осознанным. И неважно, что порой нам сложно дается их реализация – выполнение новых дел, незапланированных мероприятий или празднование свадьбы дочери! Важно то, что результат таких, казалось бы стрессовых ситуаций позволяет нам ощущать полноту жизни и даже личную самодостаточность.

Для развития осознанности и благодарности необходимо регулярно и самостоятельно подвергать себя таким стрессовым ситуациям, выводящим из зоны комфорта и закаляющим характер, психику, волю.

Предлагаем к прочтению: Восемь коротких советов, которые сделают жизнь более счастливой и качественной.

  • Статьи на женском лидерстве
    • Иллюзия счастья или как стать счастливым человеком

      Счастье - это то, что мы ищем, к чему стремимся каждое мгновение нашей жизни, ибо так устроена человеческая природа. Каким бы иллюзорным и недолговечным оно ни было это счастье, мы все равно продолжаем искать его. Получив счастье, мы радуемся. Потеряв счастье, мы начинаем искать его снова.

      Подробнее...

    • Что делать, если муж не желает помогать с работой по дому

      Хлопоты по хозяйству – тяжелая работа, которую ежедневно выполняет слабая половина человечества. Мужчины же далеко не всегда стремятся помочь своим половинкам в этом нелегком деле, из-за чего и возникает масса трудностей в отношениях. Главу семьи прельщают игры на компьютере, просмотр...

      Подробнее...

    • Саморазвитие: по карману ли?

      Саморазвитие сегодня это одно из тех понятий, о котором, как говорится, грех не знать. Каждый отлично знает насколько приятно и интересно общаться с грамотными и всесторонне развитыми людьми. Многие понимают и то, что высокодуховный и, одновременно, хорошо образованный человек гораздо проще и...

      Подробнее...

    • В чем кроется причина проблем

      Любые проблемы, появляющиеся на пути человека, приводят к тому, что человек начинает испытывать дискомфорт и смешанные чувства, такие как страх и неуверенность, что само собой ослабляет активность функций организма. Бывает что и пути преодоления проблемы ясны, а все же человеку сложно взглянуть на них,...

      Подробнее...

    • Зачем человеку врать себе

      Самообман как средство выживания в природе встречается в случаях, когда животное подает ложный сигнал тревоги. Среди людей также встречаются случаи проявления самообмана. Поскольку человек существо социальное, такое неприятное явление не может не затрагивать близких врущего. Стоит быть...

      Подробнее...

    • Как научиться радоваться жизни?

      Научиться радоваться жизни достаточно просто. Для этого лишь необходимо сознательно подойти к этому вопросу и действительно захотеть это сделать.

      Подробнее...