Пять пальцев - много или мало?

pyat palcevЭффективно управлять своим временем и жизнью в целом стремятся многие. Ведь, как говорят: «жизнь - одна», а так много хотелось бы успеть сделать, увидеть, узнать…. Именно поэтому очень важно уметь не только распределять свое время, но и проводить анализ своих действий, хотя как раз на это занятие, как правило, времени совершенно не остается. Так как же подводить итоги своим действиям (которые очень важны для последующих событий в жизни) и не затрачивать на это ценное время?

Метод «Пять пальцев» - оригинальный и эффективный способ подведения итогов.

Уникальный этот метод тем, что воспользоваться им можно в любой удобный момент: по дороге на работу, домой, сидя за чашечкой чая и в любых других случаях, когда руки ваши находятся перед вами. Пустить свои мысли в игру, притом полезную, - очень приятное занятие.
Итак, в чем же помощь наших пальчиков?

Название каждого нашего пальчика может нам подсказать, о чем необходимо поразмышлять:

Мизинчик – это буква М – мысли! Именно они делают наш мозг живым и уникальным. И чем больше мы познаем, тем больше мыслей у нас появляется. Подумайте: какие знания за сегодняшний день вы приобрели, что нового узнали, и как эти новинки могут повлиять на вашу жизнь?

Безымянный – Б – близки люди! Именно о них, в связи с насыщенной будничной жизнью, мы можем подумать в последнюю очередь. Ну, так уж получается: уверенность и привычка в том, что они есть, любят нас и помнят, а также и то, что в любое время нас примут, позволяет нам в первую очередь заниматься делами насущными, а общение с ними оставлять на потом. Но как важно ежедневно что-то, пусть самую малость, сделать для близкого человека. Именно для этого и будет теперь служить вам ваш безымянный пальчик, который сможет вам напомнить о важности общения с близкими людьми. «Сделал ли ты все то, что обещал своему сыну/дочери/маме… сегодня?» Или просто позвони и узнай - как они там?

СреднийС – и это состояние вашей души. Чем я сегодня дышал, каким было мое настроение, испытываю ли я комфорт в своем внутреннем мире, отложится ли «сегодня» в моей душе, и почему? Или, может, еще не поздно об этом позаботиться?

Указательный – У – это услуги, которыми воспользовался сам и предоставил другим. Кто мне сегодня оказал услугу? Поблагодарил ли я его за это? Принесла ли она мне пользу? И сделал ли я для кого-то что-то?

И наконец, большой палец – это Б – бодрость духа! А как все мы знаем, она заключается в физическом самочувствии. Каким было сегодня мое самочувствие? Возможно, мне необходим отдых, больше зарядки и прогулок на свежем воздухе? Или же мне нужно поработать над ликвидацией своей лени?

В окончание всего, сжав руку в кулак, мы обретем еще одну уникальную буковку – К, которая поможет вспомнить нам о том, насколько мы сконцентрированы на жизненной цели. Концентрация на цели – вспомните о своих целях, планах и задачах. Движетесь ли вы в их сторону, что вы для этого сделали сегодня?

Уникальный метод с пальцами помогает не только в этом, он помогает запоминать также и дела, требуемые внимания. К примеру, не имея под рукой бумаги и ручки, вам пришла мысль сделать что-то: срочно позвонить маме, дать ребенку ценное указание перед уходом и т.д. Зажмите пальчики, предварительно дав каждому из них задание. Запомните, сколько пальцев вы зажали. И по завершению текущего дела, вспомните о количестве загнутых пальчиков – они помогут не забыть количество дел, а значит, и восстановят в памяти нужные задачи.

  • Статьи на женском лидерстве
    • А чьей жизнью живешь ты?

      Фразы типа «меня не устраивает моя жизнь» или «я не доволен жизнью» нередко встречаются на пути человека. Хотя, казалось бы, как это может быть, чтобы личная жизнь и его окружающий мир, что, по законам природы, формирует сам человек, его не устаивали. Почему так происходит, и живет ли человек действительно...

      Подробнее...

    • Можно ли научиться мыслить креативно?

      Каким привычным стало выражение «креативное мышление», и в последнее время все чаще руководители компаний хотят видеть своих сотрудников в лице не просто профессионалов, а профессионалов с креативным мышлением. Итак, что же это за мышление такое, и можно ли его в себе развить?

      Подробнее...

    • Где искать настоящую любовь?

      Как найти настоящую любовь? Относительно этого вопроса можно получить огромное количество рекомендаций. Психотерапевты и разные консультанты охотно расскажут вам о новых теориях и идеях. Также эту тему бойко обсуждают ведущие всевозможные ток-шоу. Кроме того, немало советов можно найти на...

      Подробнее...

    • Саморазвитие: по карману ли?

      Саморазвитие сегодня это одно из тех понятий, о котором, как говорится, грех не знать. Каждый отлично знает насколько приятно и интересно общаться с грамотными и всесторонне развитыми людьми. Многие понимают и то, что высокодуховный и, одновременно, хорошо образованный человек гораздо проще и...

      Подробнее...

    • Правильно формулировать цели – залог успешной реализации желаний

      Жить в соответствии с составленным планом сегодня стало не только модно, но, как показывает опыт большинства успешных людей, эффективно. Определив для себя цели и пути их достижения, человек может рационально распределять время, достигать желаемого и направлять свои действия в нужном направлении,...

      Подробнее...

    • На кого следует ориентироваться на пути к успеху

      Среди успешных людей бытует мнение, что лишь несформировавшимся личностям свойственно сравнивать себя с кем-либо. Однако полностью избавиться от этой привычки удается далеко не каждому. Давайте поразмышляем, можно ли использовать эту привычку для извлечения каких-либо выгод. Сравнивая себя с...

      Подробнее...