Пять пальцев - много или мало?

pyat palcevЭффективно управлять своим временем и жизнью в целом стремятся многие. Ведь, как говорят: «жизнь - одна», а так много хотелось бы успеть сделать, увидеть, узнать…. Именно поэтому очень важно уметь не только распределять свое время, но и проводить анализ своих действий, хотя как раз на это занятие, как правило, времени совершенно не остается. Так как же подводить итоги своим действиям (которые очень важны для последующих событий в жизни) и не затрачивать на это ценное время?

Метод «Пять пальцев» - оригинальный и эффективный способ подведения итогов.

Уникальный этот метод тем, что воспользоваться им можно в любой удобный момент: по дороге на работу, домой, сидя за чашечкой чая и в любых других случаях, когда руки ваши находятся перед вами. Пустить свои мысли в игру, притом полезную, - очень приятное занятие.
Итак, в чем же помощь наших пальчиков?

Название каждого нашего пальчика может нам подсказать, о чем необходимо поразмышлять:

Мизинчик – это буква М – мысли! Именно они делают наш мозг живым и уникальным. И чем больше мы познаем, тем больше мыслей у нас появляется. Подумайте: какие знания за сегодняшний день вы приобрели, что нового узнали, и как эти новинки могут повлиять на вашу жизнь?

Безымянный – Б – близки люди! Именно о них, в связи с насыщенной будничной жизнью, мы можем подумать в последнюю очередь. Ну, так уж получается: уверенность и привычка в том, что они есть, любят нас и помнят, а также и то, что в любое время нас примут, позволяет нам в первую очередь заниматься делами насущными, а общение с ними оставлять на потом. Но как важно ежедневно что-то, пусть самую малость, сделать для близкого человека. Именно для этого и будет теперь служить вам ваш безымянный пальчик, который сможет вам напомнить о важности общения с близкими людьми. «Сделал ли ты все то, что обещал своему сыну/дочери/маме… сегодня?» Или просто позвони и узнай - как они там?

СреднийС – и это состояние вашей души. Чем я сегодня дышал, каким было мое настроение, испытываю ли я комфорт в своем внутреннем мире, отложится ли «сегодня» в моей душе, и почему? Или, может, еще не поздно об этом позаботиться?

Указательный – У – это услуги, которыми воспользовался сам и предоставил другим. Кто мне сегодня оказал услугу? Поблагодарил ли я его за это? Принесла ли она мне пользу? И сделал ли я для кого-то что-то?

И наконец, большой палец – это Б – бодрость духа! А как все мы знаем, она заключается в физическом самочувствии. Каким было сегодня мое самочувствие? Возможно, мне необходим отдых, больше зарядки и прогулок на свежем воздухе? Или же мне нужно поработать над ликвидацией своей лени?

В окончание всего, сжав руку в кулак, мы обретем еще одну уникальную буковку – К, которая поможет вспомнить нам о том, насколько мы сконцентрированы на жизненной цели. Концентрация на цели – вспомните о своих целях, планах и задачах. Движетесь ли вы в их сторону, что вы для этого сделали сегодня?

Уникальный метод с пальцами помогает не только в этом, он помогает запоминать также и дела, требуемые внимания. К примеру, не имея под рукой бумаги и ручки, вам пришла мысль сделать что-то: срочно позвонить маме, дать ребенку ценное указание перед уходом и т.д. Зажмите пальчики, предварительно дав каждому из них задание. Запомните, сколько пальцев вы зажали. И по завершению текущего дела, вспомните о количестве загнутых пальчиков – они помогут не забыть количество дел, а значит, и восстановят в памяти нужные задачи.

  • Статьи на женском лидерстве
    • Стоит ли молчать, когда речь идет о защите своих интересов?

      Молчание – золото. Эта народная мудрость спасла немало людей от необдуманных поступков. И правда, молчание очень полезно во многих и самых различных житейских обстоятельствах. Но существуют ситуации, когда молчать совершенно не стоит, и они связаны непосредственно с защитой личных интересов. Как часто люди могут...

      Подробнее...

    • Что нужно женщине для счастья?

      В течение последнего столетия права женщины окончательно сравнялись с правами мужчины и теперь женщина вольна в формировании своего счастья не только в рамках материнства и хранительницы семейного очага, но и в любой другой сфере. Сегодня она может выбирать из чего именно ей «лепить» свое счастье – из...

      Подробнее...

    • Перфекционизм: стоит ли с ним бороться

      Перфекционизм (perfection – совершенство) – уверенность человека в том, что совершенство (идеальность) и есть та самая цель человека в жизни. Совершенство во всем. Ни единого изъяна. Перфекционисты – люди требовательны как к личному совершенству, так и совершенству окружающего мира и людей. Их...

      Подробнее...

    • Мотивация - мощный двигатель человека!

      Как часто вам приходилось останавливаться на полпути в каком либо деле? Было, правда? Чем можно объяснить подобное положение вещей? Да чем угодно – непривлекательностью занятия, сменившейся целью и т.д. Но чаще всего люди не завершают начатое из-за простой человеческой лени, которая в большей степени...

      Подробнее...

    • Позитивное мышление – всегда ли полезно?

      Позитивное мышление стало очень популярным в последнее время. Со всех сторон можно услышать: «улыбайся, радуйся жизни и закрывай глаза на трудности и неприятности». Существует даже мнение, что если думать только о хорошем, неприятностям не будет места в твоей жизни, а все, что тебя окружает – будет...

      Подробнее...

    • Стать организованным – сложно ли

      Скорее всего, нет таких людей, которые смогли бы помнить все. А если и есть, то их очень и очень мало. В основном, под воздействием будничной суматохи, человек что-нибудь да забудет. И это касается не только дел или покупок: пошел в магазин за мукой, все купил кроме главного, но также и...

      Подробнее...