Страх одиночества – почему он возникает и как от него избавиться?

strah odinochestvaПочему некоторые женщины даже в условиях разладившихся отношений с мужем предпочитают ничего не менять? Привычка, дети, совместно нажитое имущество, боязнь нового… - что тому причина? Оказывается, даже часто прикрываясь всеми перечисленными выше факторами, многие женщины (в той же степени, что и многие мужчины) боятся одиночества. Так почему же жизнь без мужчины представляется для женщины одиночеством, и может ли женщина этот страх побороть?

1.    Пора бы повзрослеть

В первую очередь боязнь одиночества проявляется в людях, которые не желают либо не стремятся взрослеть, а значит развиваться. Их психологическая привязанность к матери или отцу отражается постоянным приковыванием себя к кому-то. То есть в одиночку такой человек, будь он мужчиной или женщиной, жить не может. И всегда будет искать того человека, который сможет восполнить родительскую привязанность. Более того, подсознательный опыт былых потерь заставляет таких людей испытывать панический страх перед любого рода разлукой с близким человеком либо вообще его потерей. А во многих случаях, к сожалению, по закону доминанты, они таки его лишаются. Это как: чего боишься, то и случится!
Поэтому женщинам, как и мужчинам, которые хотят что-либо изменить для себя, а также избавиться от страха одиночества, но не могут, по причине остановки в развитии, предлагается начать взрослеть. Ставить перед собой другие цели, касающиеся их личности, к примеру, улучшить состояние своего здоровья, освоить какую-то науку, выучить понравившуюся профессию либо любое другое дело, которое позволит человеку самоутвердиться и почувствовать собственные силы. А в достижении целей могут помочь методы визуализации, то есть представлять себя в том образе, который является желанным в результате.

2.    Привести себя в порядок

Часто страх одиночества преобладает в человеке, когда уровень жизненной энергии в нем низкий. Это происходит по разным причинам: хронические болезни, постоянные недомогания, чувство неполноценности, разные виды физических изъянов и т.д. Поэтому люди пытаются отыскать сильное плечо, поддержку всегда и во всем, того, кто сможет всегда заботиться и опекать. Хотя на самом деле, как утверждают психологи, зрелая личность должна искать не того, кто утешает, а рациональные выходы со сложившихся обстоятельств, к примеру, вернуть здоровье, уверенность в своих силах, привести свое тело в порядок, заняться спортом и т.д. Все это позволяет поднять самооценку и достичь определенного уровня самодостаточности во многих аспектах жизни.

3.    Финансовая независимость

Многие женщины любят, когда их вторая половинка является не только любящим мужем и хорошим семьянином, но также берет на себя роль обеспечителя. А некоторые даже предпочитают оставаться на полном содержании у мужа и все последующие годы после декретного отпуска, ссылаясь на обустройство семейного уюта и воспитание детей. Все бы хорошо, да только финансовая зависимость от мужа делает женщину со временем слабой в отношении работы и способности заработать. Все в этом мире меняется, и так же как меняется технологический процесс, другими становятся, как условия работы, так и условия приема на работу. Поэтому, чем дольше женщина находится на полном содержании у мужа, тем сложнее ей будет решиться заняться своим обеспечением лично, пусть даже частично. Из этого, естественно, вытекает страх остаться одной, так как будущее представляется туманным и непонятным в отношении финансовой стабильности.

Также страх одиночества формируется на почве устоявшихся предрассудков на тему того, что женщина всегда должна быть замужем либо в паре с кем-то. И часто даже дискомфорт в процессе совместного проживания не может переубедить представительниц слабого пола почувствовать свою самодостаточность и решиться на кардинальные изменения в своей жизни.

Все это не говорит о том, что женщина должна, во что бы то ни стало, разрывать отношения, когда ей становится в них некомфортно. Существует масса жизненных примеров, когда комфорт в семье воссоздается заново, путем предпринятия обоюдных решений и действий. Речь в этой статье идет о ликвидации страха одиночества, что может быть достигнуто только в том случае, когда человек становится самодостаточным. При этом, самодостаточность каждого из членов семьи, как правило, делает союз крепче и взрослее, а значит, позволяет каждому свободно двигаться вперед в своем развитии и достижении жизненных целей.

  • Статьи на женском лидерстве
    • 15 правил как распознать лидера

      Даже наблюдая за голубями, которые с жадностью стремятся первыми ухватить крошки хлеба, можно распознать лидера. Он всегда видит цель, достигает ее первым, и никто вокруг не может этому помешать.     В чем же заключаются качества лидера у человека и как их распознать?

      Подробнее...

    • Как воспринимать критику?

      На смену похвале, которую любит практически каждый человек, отношение к критике у большинства настороженное и часто даже враждебное. Хотя именно от отношения к критике и от ее восприятия зависит очень многое, так как, не умея реагировать на нее правильно, человек рискует не только лишиться хороших...

      Подробнее...

    • Как следить за собой, и почему это важно?

      Согласитесь, практически всегда при встрече с человеком мы в первую очередь обращаем внимание на его внешний вид, который стараемся сопоставить с его образом, целями и ценностями жизни. Не факт, что все наши первоначальные зарисовки оправдаются, но все же именно он, сформированный впервые образ...

      Подробнее...

    • Неформальный лидер – кто он, и можно ли им стать?

      Неформальный лидер – человек, как правило, не занимающий руководящей должности, но при этом имеет большой авторитет и влияние у группы людей (в организации). Распределяются такие люди по своему стилю лидерства: силовому, тактическому или мотивационному. Часто о таких людях говорят, что они лидеры от...

      Подробнее...

    • Как побороть синдром хронической усталости?

      Если вы никогда не сталкивались с синдромом хронической усталости, вам несказанно повезло. В последние два десятилетия число хронически усталых горожан существенно возросло. На что жалуются страдающие этим недугом?

      Подробнее...

    • Люди в команде – кто они?

      В каждой сфере деятельности человека, будь то работа, личный жизненный путь или другой ее вид, человека окружают люди, без которых выполнение тех или иных задач было бы невозможным. Именно они наряду с конкретным человеком и создают команду.   Так кто же они – люди, вошедшие в твою команду?

      Подробнее...