Слово «НЕТ» как один из вариантов защиты своих интересов

netКогда люди хотят защитить свои владения – они заводят собаку, ставят дом на сигнализацию и т.д., когда же речь идет о защите себя на физическом уровне – существует также масса вариантов: обзавестись газовым баллончиком, пойти на курсы по самообороне…. Но что делать, когда необходимо защитить свои интересы? А ведь именно интересы человека больше всего и чаще всего подвергаются опасности, их систематически кто-то пытается ущемить – на работе, дома, в обществе.

Так как же защищать свои интересы?

Прежде всего, здесь необходимо понять, что никто кроме вас самих не станет инициатором защиты ваших интересов, и тем более не станет их защищать, так как каждый человек преследует, прежде всего, свои личные интересы, а после… ваши.  Так уж устроен человек. Даже у близких вам людей всегда будут в приоритете их личные интересы. И только потому, что, на самом деле, свои интересы отстаивать сложно, в силу самых разных обстоятельств и человеческих факторов, человек, часто надеется, что кто-то другой должен их не нарушать, вместо того чтобы научиться стойко отвоевывать им «место под солнцем».

Что если меня посчитают неблагодарным и жадным в результате моей просьбы на повышение заработной платы? А что если муж обидится на меня по случаю моей встречи с подругами? А что если сестра обидится на мой отказ помочь ей с уборкой огорода? – сплошное «а что если…» И все бы хорошо, вот только эти сомнения часто не позволяют человеку свободно дышать, жить и реализовывать собственную жизнь с учетом своих желаний и планов на нее. Человек постоянно боится кого-то обидеть, навредить ему своим поступком, и чтобы этого не допустить, он готов плясать под чужую дудку, даже нередко вставая наперекор собственным выгодам и интересам.

Поэтому одно из важных правил для тех, кто решил научиться отстаивать свои интересы, - это научиться говорить такое маленькое, но, порой, сложное слово «НЕТ».

Быть безотказным – это не порок, но именно это качество в людях часто мешает им в жизни. Так сложилось, что в нормы этикета, которые воспитываются в человеке с раннего детства, закладываются такие понятия хорошего тона, как быть вежливым, сострадательным к другим, поступать правильно и помогать окружающим. Эти правила оседают в глубине человека на долгие годы. Но здесь стоит помнить, что данные правила не должны противоречить собственным интересам, иначе все они начнут работать против вас. И затрачивая все свои силы и время на реализацию норм этикета, вы не оставите ресурсов для самого себя. Следовательно, чтобы не увязнуть в чужих жизнях в ущерб своей собственной, необходимо научиться говорить «нет», и не бояться, что этим вы кого-нибудь обидите.

Правила «НЕТ»

  • Чтобы было проще отказать, не нужно сиюминутно соглашаться, дайте себе время на раздумье. Ответ типа «я подумаю, и если смогу помочь, дам тебе знать» позволит вам выиграть время для оценки приоритетов.
  • Мотивируйте свой отказ. Близкие люди ни за что не обидятся на вас, если вы поясните причину своего отказа. К примеру: «я не смогу приехать за тобой, потому что у меня запланировано…» Таким образом, вы вроде и не отказываетесь категорически, но тем самым даете понять, что у вас есть свои планы, и вы не можете взять на себя ответственность за помощь на конкретный момент.
  • А часто нужно научиться говорить «нет», ничего не объясняя, и более того, не задумываясь о возможной ответной реакции. Люди, которые не пытаются манипулировать, и относятся к вам искренне, они всегда поймут ваш отказ, так как сами являются такими же как вы - человеком, со своими возможностями и личными потребностями.

Далее следует...

  • Статьи на женском лидерстве
    • Женская хитрость: ее особенности и виды

      Для многих слово хитрость – это нечто подобное обману, уловке и, как правило, часто воспринимается в эмоционально-негативной окраске, особенно, если эта хитрость исходит от женщины. Большинство мужчин хитрость женщины воспринимают как корысть и ложь. Так вся ли хитрость – плохо? И возможно ли при помощи хитрости...

      Подробнее...

    • Слово «НЕТ» как один из вариантов защиты своих интересов

      Когда люди хотят защитить свои владения – они заводят собаку, ставят дом на сигнализацию и т.д., когда же речь идет о защите себя на физическом уровне – существует также масса вариантов: обзавестись газовым баллончиком, пойти на курсы по самообороне…. Но что делать, когда необходимо защитить свои интересы? А ведь именно...

      Подробнее...

    • Как побороть синдром хронической усталости?

      Если вы никогда не сталкивались с синдромом хронической усталости, вам несказанно повезло. В последние два десятилетия число хронически усталых горожан существенно возросло. На что жалуются страдающие этим недугом?

      Подробнее...

    • Лидер в семье

      Все знают, что для того чтобы семья эффективно функционировала, у каждого ее члена должен быть ряд обязанностей, за которые он ответственен. И если несколько веков тому назад над тем, какая роль отводится мужу, а какая жене долго думать не приходилось, так как все знали, что муж – это добытчик и глава...

      Подробнее...

    • Как избавиться от душевных мук

      Наверное, у каждого человека случаются тяжелые жизненные времена, когда на душе «лежит большой камень». Причина мук и психологического дискомфорта может быть любой. Люди переживают из-за любви и дружбы, расстраиваются из-за супругов, родителей и детей, беспокоятся о карьере и учебе. Не это...

      Подробнее...

    • Мотивация - мощный двигатель человека!

      Как часто вам приходилось останавливаться на полпути в каком либо деле? Было, правда? Чем можно объяснить подобное положение вещей? Да чем угодно – непривлекательностью занятия, сменившейся целью и т.д. Но чаще всего люди не завершают начатое из-за простой человеческой лени, которая в большей степени...

      Подробнее...