Слово «НЕТ» как один из вариантов защиты своих интересов

netКогда люди хотят защитить свои владения – они заводят собаку, ставят дом на сигнализацию и т.д., когда же речь идет о защите себя на физическом уровне – существует также масса вариантов: обзавестись газовым баллончиком, пойти на курсы по самообороне…. Но что делать, когда необходимо защитить свои интересы? А ведь именно интересы человека больше всего и чаще всего подвергаются опасности, их систематически кто-то пытается ущемить – на работе, дома, в обществе.

Так как же защищать свои интересы?

Прежде всего, здесь необходимо понять, что никто кроме вас самих не станет инициатором защиты ваших интересов, и тем более не станет их защищать, так как каждый человек преследует, прежде всего, свои личные интересы, а после… ваши.  Так уж устроен человек. Даже у близких вам людей всегда будут в приоритете их личные интересы. И только потому, что, на самом деле, свои интересы отстаивать сложно, в силу самых разных обстоятельств и человеческих факторов, человек, часто надеется, что кто-то другой должен их не нарушать, вместо того чтобы научиться стойко отвоевывать им «место под солнцем».

Что если меня посчитают неблагодарным и жадным в результате моей просьбы на повышение заработной платы? А что если муж обидится на меня по случаю моей встречи с подругами? А что если сестра обидится на мой отказ помочь ей с уборкой огорода? – сплошное «а что если…» И все бы хорошо, вот только эти сомнения часто не позволяют человеку свободно дышать, жить и реализовывать собственную жизнь с учетом своих желаний и планов на нее. Человек постоянно боится кого-то обидеть, навредить ему своим поступком, и чтобы этого не допустить, он готов плясать под чужую дудку, даже нередко вставая наперекор собственным выгодам и интересам.

Поэтому одно из важных правил для тех, кто решил научиться отстаивать свои интересы, - это научиться говорить такое маленькое, но, порой, сложное слово «НЕТ».

Быть безотказным – это не порок, но именно это качество в людях часто мешает им в жизни. Так сложилось, что в нормы этикета, которые воспитываются в человеке с раннего детства, закладываются такие понятия хорошего тона, как быть вежливым, сострадательным к другим, поступать правильно и помогать окружающим. Эти правила оседают в глубине человека на долгие годы. Но здесь стоит помнить, что данные правила не должны противоречить собственным интересам, иначе все они начнут работать против вас. И затрачивая все свои силы и время на реализацию норм этикета, вы не оставите ресурсов для самого себя. Следовательно, чтобы не увязнуть в чужих жизнях в ущерб своей собственной, необходимо научиться говорить «нет», и не бояться, что этим вы кого-нибудь обидите.

Правила «НЕТ»

  • Чтобы было проще отказать, не нужно сиюминутно соглашаться, дайте себе время на раздумье. Ответ типа «я подумаю, и если смогу помочь, дам тебе знать» позволит вам выиграть время для оценки приоритетов.
  • Мотивируйте свой отказ. Близкие люди ни за что не обидятся на вас, если вы поясните причину своего отказа. К примеру: «я не смогу приехать за тобой, потому что у меня запланировано…» Таким образом, вы вроде и не отказываетесь категорически, но тем самым даете понять, что у вас есть свои планы, и вы не можете взять на себя ответственность за помощь на конкретный момент.
  • А часто нужно научиться говорить «нет», ничего не объясняя, и более того, не задумываясь о возможной ответной реакции. Люди, которые не пытаются манипулировать, и относятся к вам искренне, они всегда поймут ваш отказ, так как сами являются такими же как вы - человеком, со своими возможностями и личными потребностями.

Далее следует...

  • Статьи на женском лидерстве
    • В чем кроется причина проблем

      Любые проблемы, появляющиеся на пути человека, приводят к тому, что человек начинает испытывать дискомфорт и смешанные чувства, такие как страх и неуверенность, что само собой ослабляет активность функций организма. Бывает что и пути преодоления проблемы ясны, а все же человеку сложно взглянуть на них,...

      Подробнее...

    • Иллюзия счастья или как стать счастливым человеком

      Счастье - это то, что мы ищем, к чему стремимся каждое мгновение нашей жизни, ибо так устроена человеческая природа. Каким бы иллюзорным и недолговечным оно ни было это счастье, мы все равно продолжаем искать его. Получив счастье, мы радуемся. Потеряв счастье, мы начинаем искать его снова.

      Подробнее...

    • Ваш поезд ушёл?

      Сравнивая себя со своими сверстниками в плане достижений, карьеры и семьи, мы не всегда в выигрышном положении. Во многом нам кажется, что поезд наш ушёл или вовсе промчался мимо. Так ли это? 

      Подробнее...

    • 16 и 1 способ поднять настроение в пасмурный день

      Поднять настроение в пасмурный день не всегда просто, но можно, если лично захотеть этого.

      Подробнее...

    • Состоявшаяся женщина, – какая она?

      Состоявшейся женщина становится в результате личностного роста на протяжении своего жизненного пути, начиная с детства. Кто-то приходит к этому раньше, кто-то позднее – все зависит от осознания женщиной, как данного понятия и желания стремиться к этому состоянию, так и личных жизненных...

      Подробнее...

    • Неформальный лидер – кто он, и можно ли им стать?

      Неформальный лидер – человек, как правило, не занимающий руководящей должности, но при этом имеет большой авторитет и влияние у группы людей (в организации). Распределяются такие люди по своему стилю лидерства: силовому, тактическому или мотивационному. Часто о таких людях говорят, что они лидеры от...

      Подробнее...