Психологическая травма - как справиться с ее последствиями

Психологическая травма может иметь место в жизни каждого человека. Реальность – она многогранна. И никто не может сказать, что ожидает тебя впереди.

Психологическая травма - как из нее выйти

Психологическая травма происходит по разным причинам и бывает разной степени тяжести. Многие люди, пережившие трагические события и испытав большой стресс, реагируют на это сильнейшими эмоциями. У них появляется чувство неопределенности, потерянности. Однако большинство людей справляется с ситуаций, поскольку становятся устойчивыми и способными адаптироваться. Это нелегко, но вполне осуществимо.

Подробнее...

В чем кроется причина проблем

проблемыЛюбые проблемы, появляющиеся на пути человека, приводят к тому, что человек начинает испытывать дискомфорт и смешанные чувства, такие как страх и неуверенность, что само собой ослабляет активность функций организма. Бывает что и пути преодоления проблемы ясны, а все же человеку сложно взглянуть на них, как на обычное обстоятельство, которое, требует решения. Но на то они и проблемы, чтобы вводить человека в заблуждения. Хотя, на самом деле, если разобраться и подойти к ним с логической точки зрения, то любое действие, совершаемое человеком, требует определенных усилий и знаний. Именно недостаток последнего фактора, а именно знаний (осведомленности), в решении какого-либо вопроса и представляет ситуацию в виде проблемы. Так почему же перед нами возникают проблемы?

Подробнее...

16 и 1 способ поднять настроение в пасмурный день

Поднять настроение в пасмурный день не всегда просто, но можно, если лично захотеть этого.

поднять настроение в пасмурный день

Подробнее...

Одиночество – это эпидемия

одиночество - это эпидемияОдиночество – это эпидемия! - c таким заявлением выступили специалисты Американской психологической ассоциации.
Ученые заявили, что одиночество негативно влияет на здоровье – как психическое, так и физическое. Если человек не имеет значительных и длительных отношений, у него повышается риск развития опасных заболеваний. Одинокие люди чаще страдают от психических недугов, проблем с сердцем, ожирения и повышенного давления.
Получается, одиночество – это не просто недостаток общения. Оно даже сокращает нам жизнь…

Подробнее...

Ложное спокойствие и стрессовые ситуации

Как стрессовые ситуации могут оказать нам огромную помощь в выработке важнейших черт характера и человеческих качеств? Стоит ли их бояться? Или, стрессовые ситуации – это средство выхода из зоны комфорта, что так важно для каждого человека?

ложное спокойствие

Подробнее...

  • Статьи на женском лидерстве
    • Женская хитрость: ее особенности и виды

      Для многих слово хитрость – это нечто подобное обману, уловке и, как правило, часто воспринимается в эмоционально-негативной окраске, особенно, если эта хитрость исходит от женщины. Большинство мужчин хитрость женщины воспринимают как корысть и ложь. Так вся ли хитрость – плохо? И возможно ли при помощи хитрости...

      Подробнее...

    • Эмоциональные вампиры: кто они и как от них защититься?

      Эмоциональными вампирами называют людей, которые способны высасывать эмоциональную энергию из каждого, с кем они вступают в контакт. Они нуждаются в постоянном внимании. У них всегда какие-то проблемы или важное событие в жизни. Они заставляют окружающих проявлять эмоции, положительные или...

      Подробнее...

    • Что делать, если муж не желает помогать с работой по дому

      Хлопоты по хозяйству – тяжелая работа, которую ежедневно выполняет слабая половина человечества. Мужчины же далеко не всегда стремятся помочь своим половинкам в этом нелегком деле, из-за чего и возникает масса трудностей в отношениях. Главу семьи прельщают игры на компьютере, просмотр...

      Подробнее...

    • Неформальный лидер – кто он, и можно ли им стать?

      Неформальный лидер – человек, как правило, не занимающий руководящей должности, но при этом имеет большой авторитет и влияние у группы людей (в организации). Распределяются такие люди по своему стилю лидерства: силовому, тактическому или мотивационному. Часто о таких людях говорят, что они лидеры от...

      Подробнее...

    • Позитивное мышление – всегда ли полезно?

      Позитивное мышление стало очень популярным в последнее время. Со всех сторон можно услышать: «улыбайся, радуйся жизни и закрывай глаза на трудности и неприятности». Существует даже мнение, что если думать только о хорошем, неприятностям не будет места в твоей жизни, а все, что тебя окружает – будет...

      Подробнее...

    • Правильно формулировать цели – залог успешной реализации желаний

      Жить в соответствии с составленным планом сегодня стало не только модно, но, как показывает опыт большинства успешных людей, эффективно. Определив для себя цели и пути их достижения, человек может рационально распределять время, достигать желаемого и направлять свои действия в нужном направлении,...

      Подробнее...