Как принимать неизбежные события?

Неизбежность! В жизни нашей часто происходят события неподвластные нам. На их ход мы повлиять не можем. Однако мы в силах изменить своё отношение к ним. В статье вы прочтёте размышления по этому поводу.

неизбежность - как научиться ее принимать

Давайте обсудим события неизбежности. Они нас раздражают и пугают. Мы всем своим естеством не хотим, чтобы они произошли. Но одновременно с нежеланием того, чтобы они произошли, мы чувствуем неизбежность. Это можно сравнить с грозой. Да, вы ее не любите, но она надвигается. И вы ничего не можете с этим поделать, потому как она все равно наступит как природное явление.

Немного мы забежали вперёд, говоря про эти аналогии. Для начала давайте обсудим более генерализовано.

Что же такое неизбежность?

Неизбежность – это события, явления, процессы, которые от нас не зависят, на которые мы не можем повлиять, но они наступают. Вы чувствуете свою беспомощность перед надвигающимися событиями.

Что можно отнести к неизбежности? Неизбежность это, например, старение. Все люди становятся старше. Это неотвратимо. Как то, что за днем наступит ночь, а за ночью – день.

Что же такое неизбежность мы выяснили.

Предлагаем к прочтению: Иллюзия постоянства или обманчивое ощущение уверенности в жизни

Как же к ней относиться – к неизбежности? Как это пережить?

Любые жизненные ситуации, которые с вами происходят, могут быть неизбежными. К примеру, впереди вас ждёт неприятная встреча. Нужно отнестись к этому событию как к должному. Ведь идёт же дождь, и мы не в силах его остановить. По поводу этого события мы можем испытывать разные эмоции. Кто-то гуляет под дождём на улице, а кто-то боится нос высунуть. Вы можете испытывать совершенно разные реакции: разозлиться, что пошёл дождь, то есть с негативом отреагировать на этот дождь. Вы можете нейтрально на это среагировать. Ну да, пошёл дождь. И продолжать приятную прогулку. Вы гуляете и наслаждаетесь запахом после дождя – петрикором. А можно вообще обрадоваться дождю. Ведь после дождя обязательно когда-нибудь появится солнце, а осенью – грибы.

Смысл в том, чтобы любое событие, которое происходит с вами в жизни, правильно интерпретировать, правильно к нему относиться, а не драматизировать. Максимально, так сказать, медитативно, нейтрально, как к какому-то атмосферному явлению.

Также можно относиться к людям, которые вам не нравятся. Человек вам не симпатичен, но вам неизбежно нужно встретиться. И вы можете отнестись к этому как к тому же дождю. Спокойно встретились, решили задачи и разошлись. Если себя приучать так постоянно реагировать на всевозможные негативные события, которые так или иначе неизбежно происходят, то вы становитесь более спокойным и счастливым. Если остро реагировать на все неприятные происшествия, то не хватит сил и нервов.

Предлагаем к прочтению: Восемь коротких советов, которые сделают жизнь более счастливой и качественной.

Если вы вынуждены попасть в ту или иную ситуацию, либо это ведёт к определённой цели, либо потому что так складываются обстоятельства, то перенесите её с наименьшими последствиями. Раз уж вы все равно должны в этой ситуации «вариться», то зачем дополнительно переживать и испытывать ненужный стресс?

Предлагаем узнать, как научиться радоваться жизни?

  • Статьи на женском лидерстве
    • Кризис: кто выходит из него с минимальными потерями – мужчины или женщины?

      Какой бы ни была кризисная ситуация, экономического, социального либо другого характера, переживают ее как мужчины, так и женщины. Но всевозможные исследования показывают, что гендерные особенности помогают женщинам выйти из кризиса значительно легче, нежели мужчинам. Поплачь – и тебе станет легче Наверняка это...

      Подробнее...

    • Как полноценно отдыхать в рабочий день

      Если вы энергичны, современны и привыкли полностью отдаваться любимой работе, вам необходимо уметь восстановить свои силы для того, чтобы в будущем не снизить работоспособность. Как это ни странно, но отдыхать тоже нужно с умом, иначе синдром хронической усталости станет вашим постоянным спутником по жизни. Воспользуйтесь некоторыми...

      Подробнее...

    • Социофобия: как от нее избавиться

      Социофобия в настоящее время, в век интернет технологий, когда можно скрыться ото всех за монитором компьютера, стала распространённой проблемой. О том, как от нее избавиться, да и стоит ли, мы и поговорим в нашей статье.

      Подробнее...

    • Искусство убеждения

      Где бы вы не были — в супермаркете, в банке или в парке развлечений —ожидание своей очереди никогда не станет увлекательным приключением. В каких условиях вы согласны пропустить человека вперед? И возможно ли, что всего одна фраза незнакомца заставит вас сказать желанное для него «хорошо, я вас...

      Подробнее...

    • Гормональный баланс - залог хорошего настроения

      Хорошее настроение - это привычка или награда? Да и можно ли вообще контролировать, регулировать настроение? А, может, на это влияет что-то другое? Разбираться с этим мы будем в нашей статье. В последнее время довольно часто можно услышать от окружающих жалобы на плохое настроение, хроническую...

      Подробнее...

    • Женское счастье, или почему не клеится с мужчинами

      С давних времён до сегодняшних дней для женщины условия жизненного счастья особо не поменялись. Ей для этого по-прежнему необходимо построить гармоничные отношения с мужчиной. К сожалению, даже выйдя замуж, многие представительницы прекрасной половины не ощущают себя счастливыми. Они решаются на...

      Подробнее...