Как принимать неизбежные события?

Неизбежность! В жизни нашей часто происходят события неподвластные нам. На их ход мы повлиять не можем. Однако мы в силах изменить своё отношение к ним. В статье вы прочтёте размышления по этому поводу.

неизбежность - как научиться ее принимать

Давайте обсудим события неизбежности. Они нас раздражают и пугают. Мы всем своим естеством не хотим, чтобы они произошли. Но одновременно с нежеланием того, чтобы они произошли, мы чувствуем неизбежность. Это можно сравнить с грозой. Да, вы ее не любите, но она надвигается. И вы ничего не можете с этим поделать, потому как она все равно наступит как природное явление.

Немного мы забежали вперёд, говоря про эти аналогии. Для начала давайте обсудим более генерализовано.

Что же такое неизбежность?

Неизбежность – это события, явления, процессы, которые от нас не зависят, на которые мы не можем повлиять, но они наступают. Вы чувствуете свою беспомощность перед надвигающимися событиями.

Что можно отнести к неизбежности? Неизбежность это, например, старение. Все люди становятся старше. Это неотвратимо. Как то, что за днем наступит ночь, а за ночью – день.

Что же такое неизбежность мы выяснили.

Предлагаем к прочтению: Иллюзия постоянства или обманчивое ощущение уверенности в жизни

Как же к ней относиться – к неизбежности? Как это пережить?

Любые жизненные ситуации, которые с вами происходят, могут быть неизбежными. К примеру, впереди вас ждёт неприятная встреча. Нужно отнестись к этому событию как к должному. Ведь идёт же дождь, и мы не в силах его остановить. По поводу этого события мы можем испытывать разные эмоции. Кто-то гуляет под дождём на улице, а кто-то боится нос высунуть. Вы можете испытывать совершенно разные реакции: разозлиться, что пошёл дождь, то есть с негативом отреагировать на этот дождь. Вы можете нейтрально на это среагировать. Ну да, пошёл дождь. И продолжать приятную прогулку. Вы гуляете и наслаждаетесь запахом после дождя – петрикором. А можно вообще обрадоваться дождю. Ведь после дождя обязательно когда-нибудь появится солнце, а осенью – грибы.

Смысл в том, чтобы любое событие, которое происходит с вами в жизни, правильно интерпретировать, правильно к нему относиться, а не драматизировать. Максимально, так сказать, медитативно, нейтрально, как к какому-то атмосферному явлению.

Также можно относиться к людям, которые вам не нравятся. Человек вам не симпатичен, но вам неизбежно нужно встретиться. И вы можете отнестись к этому как к тому же дождю. Спокойно встретились, решили задачи и разошлись. Если себя приучать так постоянно реагировать на всевозможные негативные события, которые так или иначе неизбежно происходят, то вы становитесь более спокойным и счастливым. Если остро реагировать на все неприятные происшествия, то не хватит сил и нервов.

Предлагаем к прочтению: Восемь коротких советов, которые сделают жизнь более счастливой и качественной.

Если вы вынуждены попасть в ту или иную ситуацию, либо это ведёт к определённой цели, либо потому что так складываются обстоятельства, то перенесите её с наименьшими последствиями. Раз уж вы все равно должны в этой ситуации «вариться», то зачем дополнительно переживать и испытывать ненужный стресс?

Предлагаем узнать, как научиться радоваться жизни?

  • Статьи на ЛЖВ
    • ВИЧ – есть! И лучше о нем знать все!

      Девочка 2,5 лет угасала в реанимации под капельницей от СПИДа лишь потому, что ее мать поддалась на пропаганду СПИД-диссидентов, отрицающих факт существования ВИЧ. Убеждая себя и всех в округе, что лекарства от ВИЧ – это зло, а сама болезнь является большой мистификацией, мать не позволила своему ребенку...

      Подробнее...

    • Диагноз: ВИЧ – как изменить свою жизнь

      Как правило, большинство людей, живущих с ВИЧ, это те люди, которые относятся к группам риска, т.е. стали наиболее уязвимыми к определённым социальным обстоятельствам или воздействиям окружающей их среды. Очень многие ЛЖВ являются людьми, зависимыми от наркотиков, алкоголя или других веществ. Но...

      Подробнее...

    • Антиретровирусная терапия (АРТ)

      Сегодня, благодаря современным подходам в медицине, ВИЧ уже не рассматривается как «смертельная» болезнь, она перешла в категорию хронических, с которой люди могут жить полноценной жизнью при условии приема АРТ (антиретровирусной терапии).   Что такое АРТ?   АРТ (антиретровирусная терапия) – комплекс медицинских препаратов,...

      Подробнее...

    • Диагноз ВИЧ - конец жизни или начало новой?

      Почти каждый человек, которому диагностировали ВИЧ, впадает в депрессию и переживает самые несчастные дни в его жизни. И это не удивительно. Каждый человек боится смерти - ведь именно такой результат последующих событий ассоциируется в головах многих, при данном диагнозе. «Я умру» - первая мысль, которая...

      Подробнее...

    • Беременность при ВИЧ-инфекции: выбор только за вами!

      поддержание духа вич-позитивной женщины Личная история Нина Браун Я 37-летняя афро-американская женщина, живущая с ВИЧ. (Прошу заметить, я сказала живущая, а не умирающая.) Мне поставили диагноз в 1993, когда я была на восьмом месяце беременности. Это было для меня убийственно. С 1989 я то и дело обследовалась на ВИЧ из-за...

      Подробнее...

    • Здоровый ребенок у ВИЧ-позитивной мамы

      Многих молодых ВИЧ-позитивных женщин пугает тот факт, что состояние их здоровья не позволит им родить здорового ребенка. Однако следует сразу же отметить, что сегодня, здоровый ребенок у ВИЧ-инфицированной матери – это реальность! Единственным условием для матери здесь выступает полное соблюдение всех назначений...

      Подробнее...