Как научиться радоваться жизни?

Как научиться радоваться жизниНаучиться радоваться жизни достаточно просто. Для этого лишь необходимо сознательно подойти к этому вопросу и действительно захотеть это сделать.

Человек, которому чужды радости – почему он такой?

Неприятности чаще всего находят тех людей, которые на них настроены. Все это объяснить просто: человек видит только негатив, а его подсознание «доказывает», что жизнь - не «сахар». Если человек постоянно недоволен собой, окружающими его людьми и миром в целом, то, возможно, у него есть проблемы с психикой. Однако для многих регулярные жалобы - это лишь метод привлечения к себе внимания. Вот только подобное поведение может войти в привычку, и страдальцы когда-нибудь вообще перестанут видеть все хорошее, что их окружает, полностью зациклившись на проблемах. Как следствие, они перестают радоваться жизни, а близкие люди страдальцев устают от потока жалоб, что приводит к ухудшению отношений. Нытики уже не получают поддержки, и сталкиваются с агрессией либо полным равнодушием к ним. Но что самое худшее в этом, так это то, что даже реальное горе, в результате, не вызовет у окружающих сочувствие и на помощь к ним никто не придет.

Предлагаем к прочтению: Внимание, жалость к себе - враг, который бьёт исподтишка!

Это как в притче про мальчика, который все время кричал «волки, волки», пытаясь привлечь к себе внимание. А когда на горизонте действительно показались волки, ему никто не поверил, и произошло горе.

 

Что делать, если вас окружают люди с вечными жалобами?

Если вас окружают «вечные жалобщики», то старайтесь как можно меньше с ними общаться, чтобы не портить себе настроение. Другое дело, если вас волнует жизнь и благополучие такого человека. В таком случае старайтесь при разговоре с ним акцентировать внимание на хороших моментах. Помогите ему увидеть мир в ярких цветах. Если он начнет по привычке жаловаться, то дайте понять, что вы поможете только в случае, если оппонент будет действовать, делать все для того, чтобы исправить ситуацию.

 

Как научиться радоваться жизни?

Все мы иногда сталкиваемся с трудностями, поэтому, порой, можем позволить себе пожаловаться близким на неудачи, чтобы сбросить напряжение. Можно кратко обрисовать ситуацию и попросить совета. Затем, выбрав правильный путь, воплотить идею в жизнь. Все обязательно получится, даже если и не сразу. Главное при этом настроиться на положительный результат.

Предлаагем к прочтению: Мотиватор для жизни, когда всё валится из рук

Если же вы ловите себя на мысли, что вам очень хочется поплакаться в жилетку, то… остановитесь. Снова мысленно прокрутите в голове неприятную для вас ситуацию и попробуйте извлечь из нее что-то полезное, то есть урок, который должен вывести вас на новый уровень развития. Ведь все, что происходит с нами в жизни дается нам для чего-то. И, как правило, даже негативное для нас обстоятельство приводит в результате к положительным изменениям в нашей жизни в будущем. Когда же самостоятельно вам сложно проанализировать ситуацию, обратитесь за советом к друзьям, которые могут подсказать вам верное решение.

И самое лучшее решение вопроса: как научиться радоваться жизни – это всегда помнить о тех людях, которым, на данный момент, действительно сложнее вас. Ведь если оглянуться или заглянуть в новости, можно осознать, какое бесчисленное множество горя и ненастий застает человека ежедневно. Одним людям нечего есть, другие оказались в центре разрушительного урагана и остались без жилья и т.д. Что значит, в таком случае, какая-то хандра, плохое настроение и постоянное фокусирование внимания на житейских бытовых проблемах?!

Предлагаем к прочтению: Депрессия: избегать или поддаться?

Научиться радоваться жизни можно просто! Для этого необходимо лишь осознать то, что все для жизни у вас есть – здоровье, семья, дом, работа, даже несмотря на то, что в каждой из этих сфер могут наблюдаться осложнения. Главное - это то, что вы живете! И необходимо лишь научиться замечать приятные мелочи, из которых и состоит радость – солнечное доброе утро, приготовленный любимым человеком кофе, улыбки детей и множество других деталей.

А проблемы? – спросите вы. Так они есть у каждого человека. Все люди встречаются с трудностями, порой, действительно очень сложными. Вот только относится каждый к ним по-разному. Кто-то - как к очередному квесту, пройдя который, человек сделает шаг вверх в собственном развитии, а кто-то, возможно, как вы, – как к тяжкому кресту, который, по убеждению многих людей, он должен нести всю жизнь.

Достаточно сознательно проанализировать, насколько скоротечна и непредсказуема жизнь, чтобы полюбить ее и начать радоваться каждому дню и мгновению. И только от вас зависит, какой она будет, ваша жизнь, - как солнечное доброе утро или как серый ненастный день.

Предлагаем к прочтению: Полюби себя такой, какая ты есть

  • Статьи на женском лидерстве
    • Влияет ли закон полового притяжения на выбор спутника?

      Психологи утверждают, что сексуальная привлекательность предполагает, прежде всего, способность пробудить эротические мечты в сознании представителя противоположного пола. Что почти никак не связано с типом фигуры, цветом глаз и кожи.… Эта способность определяется законом полового притяжения,...

      Подробнее...

    • Мотивация - мощный двигатель человека!

      Как часто вам приходилось останавливаться на полпути в каком либо деле? Было, правда? Чем можно объяснить подобное положение вещей? Да чем угодно – непривлекательностью занятия, сменившейся целью и т.д. Но чаще всего люди не завершают начатое из-за простой человеческой лени, которая в большей степени...

      Подробнее...

    • Умеете ли вы правильно ссориться?

      Могут ли люди жить под одной крышей и не сорится? - Могут, но только в двух случаях:  1- когда люди много лет живут вместе и научились сглаживать любые всплески эмоций; 2 - когда друг к другу люди ничего не чувствуют и каждому из них совершенно все равно, что и как они делают, и что творится в их...

      Подробнее...

    • Насилие в семье - как быть?

      По результатам многочисленных экспериментальных исследований, сопротивлению насилия, чаще всего, мешает не что иное, как незнание личных возможностей, пассивность и неосведомленность в психологических механизмах реагирования на ситуации. А жизненных историй о семейном насилии, в которых...

      Подробнее...

    • Когда не стоит молчать? Или, говори, что чувствуешь

      Ситуация, когда дети, повздорив, начинают играть в молчанку, знакома практически всем. Взрослые это называют ребячество. Однако как назвать ситуацию, когда два взрослых человека в аналогичной ситуации ведут себя так же? Разве не знаете вы тех супругов, которые поругавшись, ходят и молчат? Причем...

      Подробнее...

    • Позитивное мышление – всегда ли полезно?

      Позитивное мышление стало очень популярным в последнее время. Со всех сторон можно услышать: «улыбайся, радуйся жизни и закрывай глаза на трудности и неприятности». Существует даже мнение, что если думать только о хорошем, неприятностям не будет места в твоей жизни, а все, что тебя окружает – будет...

      Подробнее...