психолог - кл ФілІрАн040482ж
«Більше всього бояться смерті ті, хто помирає, так і не проживши своє життя» (Ірвин Ялом).
За час роботи з клієнтами у проекті психолог помітив одну важливу особливість, що об'єднує їх усіх в своїх переживаннях і світовідчуттях. Дізнавшись про свій ВІЛ + статус, вони або намагаються ігнорувати це знання, або потрапляють в воронку дуже сильних емоційно забарвлених переживань сорому, провини і страху смерті, що ведуть до самоізоляції, саморуйнування. І в тому, і в іншому випадку люди живуть у стані неусвідомлюваної і постійної тривоги, що приводить їх в результаті до стану виснаження і депресії. Тривога і депресія в найбільш кричущих станах є самі по собі такими, що виводять з ладу. З урахуванням погіршення фізичного самопочуття цих людей, тривожні неврози і депресивні стани - це емоційні положення, на які припадає більша частина психотерапевтичної практики в підході психологічного консультування в проекті.
Кл Ірина прийшла на консультацію із запитом на надання психотерапевтичної допомоги. Про свій ВІЛ + статус вона дізналася 8 років тому. Останні 2 роки жінка проходила лікування у невропатолога з приводу почастішання панічних атак і депресивних розладів.
Після періодично повторюваних курсів медикаментозного лікування її стан залишався колишнім і її лікуючий лікар порадив звернутися до психотерапевта. Увечері, напередодні консультації в Ірини трапився черговий напад зі скаканням пульсу і серцебиттям.
Під час їхньої першої зустрічі психолог для себе відзначив, що фізичні симптоми часто стають першими зосередженням його уваги і підкреслюють, що потрібно розглядати людину в цілому, а не просто лікувати симптом. Також, клієнтка скаржилася на свою схильність бути постійно напруженою, нервовою, дратівливою і боязкою, що вона турбується з приводу якихось простих, тривіальних питань і їх вирішенням. Все це було для фахівця відмінними ознаками того, що людина перебуває в стані глибокої депресії і патологічної ступені тривожності.
І це викликало у неї погіршення фізичного і психологічного стану. У певному сенсі це було метафорично обраної нею в'язницею і покаранням. Людина, яка відчуває сильну тривогу, включена в процес, над яким вона майже не має контролю, будучи мимовільним заручником цього свого стану.
І розуміння цього стало для фахівця відправною точкою роботи з клієнткою. Так, були використані тілесно орієнтований підхід гештальт терапії, позитивна терапія, яка повертала клієнтку до себе через виявлення нею її ж почуттів. У процесі роботи, разом з психотерапевтом у Ірини заново відкривалися її здатність до саморегуляції, а також втрачені можливості використання в якості точки опори її ж ресурсів і можливості отримання підтримки у поля (звернення за допомогою до іншого). Відновлення її почасти тілесного ресурсу через усвідомлення приємних фізичних відчуттів (радість, задоволення, спокій) створювало певну противагу травмуючим фізичним відчуттям минулого. Сьогоднішня опора її на реальність давала їй здатність розрізняти і створювати свою можливість до свободи вибору. Також спостерігалася позитивна динаміка в роботі через важливість інтеграції та звернення уваги на присвоєння собі свого особистого досвіду інтеграції своїх відчуттів і змін.
У позитивному підході психотерапії особлива увага приділялася особистій можливості залученості в усі процеси життя, отримання задоволення від власної діяльності. Це було протилежністю її почуттю відторгнутості і відчуттю себе "поза" життя.
В минуле поступово йшло її відчуття безглуздя і пасивності, народжуючи бажання зближення з людьми і стан внутрішнього спокою через усвідомлення своїх потреб, бажань і можливості їх здійснення. Позитивний ВІЛ статус і страх смерті перестав бути для цієї жінки її в'язницею, а став частиною її життя - усвідомлюваної і прийнятої.